Gondongan dan cacar air adalah dua penyakit yang umum terjadi pada anak-anak. Gondongan disebabkan oleh infeksi virus varicella-zoster, sedangkan cacar air disebabkan oleh virus herpes zoster. Kedua penyakit ini dapat menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan seperti ruam, demam, dan rasa tidak nyaman pada anak.
Untuk mencegah anak terkena gondongan dan cacar air, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) memberikan beberapa kiat yang dapat diikuti oleh orangtua. Pertama, vaksinasi adalah langkah paling efektif dalam mencegah kedua penyakit ini. Anak-anak disarankan untuk mendapatkan vaksin varisela pada usia yang tepat sesuai dengan jadwal imunisasi yang direkomendasikan.
Selain itu, menjaga kebersihan tubuh juga sangat penting dalam mencegah penularan virus yang menyebabkan gondongan dan cacar air. Anak-anak perlu diajarkan untuk rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.
Orangtua juga perlu membatasi interaksi anak dengan orang-orang yang sedang menderita gondongan atau cacar air. Hindari kontak langsung dengan penderita dan pastikan anak tidak berbagi barang pribadi seperti handuk atau mainan dengan orang yang sakit.
Terakhir, menjaga daya tahan tubuh anak dengan memberikan pola makan sehat, istirahat yang cukup, dan olahraga secara teratur juga dapat membantu mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. Anak-anak yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat cenderung lebih tahan terhadap infeksi virus.
Dengan menerapkan kiat-kiat di atas, diharapkan dapat membantu orangtua dalam mencegah anak terkena gondongan dan cacar air. Kesehatan anak merupakan prioritas utama, oleh karena itu upaya pencegahan sebaik mungkin perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan mereka dari penyakit-penyakit yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.