Musim liburan adalah saat yang dinanti-nantikan oleh banyak keluarga untuk menghabiskan waktu bersama-sama. Namun, seringkali liburan juga berarti melakukan perjalanan jauh yang memakan waktu, termasuk perjalanan dengan mobil. Bagi para orangtua yang memiliki bayi atau balita, menjaga kualitas makanan pendamping ASI (MPASI) saat sedang dalam perjalanan menjadi tantangan tersendiri. Berikut adalah beberapa kiat yang dapat membantu menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan.
1. Persiapkan MPASI yang praktis
Saat berkendara jauh, pastikan untuk membawa MPASI yang praktis dan mudah disantap oleh si kecil. Pilihlah makanan yang tidak mudah tumpah atau berantakan, seperti puree buah atau sayur dalam kemasan khusus untuk bayi. Anda juga dapat membawa roti isi atau biskuit sebagai camilan selama perjalanan.
2. Bawa peralatan makan yang lengkap
Pastikan untuk membawa peralatan makan yang lengkap, seperti sendok, mangkuk, tisu basah, dan botol minum. Hal ini akan memudahkan Anda untuk memberikan makanan kepada si kecil dengan nyaman dan bersih selama perjalanan.
3. Jaga kebersihan
Selalu pastikan kebersihan makanan dan peralatan makan si kecil. Hindari memberikan makanan yang sudah terlalu lama disimpan atau terlalu lama terbuka, karena dapat menyebabkan makanan menjadi basi atau terkontaminasi bakteri.
4. Berhenti untuk memberikan makanan
Saat sedang berkendara jauh, sebaiknya berhenti sejenak untuk memberikan makanan kepada si kecil. Ini akan memberikan kesempatan bagi si kecil untuk makan dengan tenang dan nyaman, serta meminimalkan risiko tumpahan makanan di dalam mobil.
5. Tetap tenang dan sabar
Terkadang si kecil mungkin rewel atau susah makan saat berada dalam perjalanan. Tetap tenang dan sabar dalam menghadapi situasi tersebut, karena suasana hati Anda juga akan memengaruhi suasana hati si kecil.
Dengan menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan, Anda dapat memastikan bahwa si kecil tetap mendapatkan nutrisi yang cukup dan seimbang selama perjalanan. Selamat menikmati liburan bersama keluarga dan selamat berkendara!