Sarapan merupakan salah satu waktu yang penting bagi anak-anak untuk mendapatkan asupan nutrisi yang cukup untuk memulai hari dengan baik. Salah satu nutrisi yang penting untuk tumbuh kembang anak adalah susu, yang mengandung banyak mikronutrien yang dibutuhkan tubuh.
Namun, tidak semua anak menyukai susu dan seringkali sulit untuk meyakinkan mereka untuk minum susu saat sarapan. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk menemukan cara yang kreatif dan menarik untuk menyiasati anak agar mau minum susu saat sarapan.
Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan membuat variasi menu sarapan yang menarik dan enak dengan tambahan susu. Misalnya, membuat smoothie buah dengan tambahan susu, atau oatmeal dengan susu dan potongan buah. Dengan cara ini, anak tidak hanya mendapatkan asupan mikronutrien dari susu, tapi juga mendapatkan serat dan vitamin dari buah-buahan.
Selain itu, orangtua juga bisa mengajak anak untuk berpartisipasi dalam proses memasak menu sarapan yang mengandung susu. Dengan cara ini, anak akan merasa lebih tertarik dan bersemangat untuk mencoba makanan yang mereka buat sendiri.
Selain itu, orangtua juga bisa memberikan contoh yang baik dengan rutin minum susu saat sarapan. Anak-anak cenderung meniru apa yang dilakukan orang tua, jadi jika orang tua terlihat menikmati susu saat sarapan, anak juga akan lebih tertarik untuk mencoba.
Dengan cara-cara di atas, diharapkan anak-anak bisa mendapatkan asupan mikronutrien yang cukup dari susu saat sarapan. Dengan asupan nutrisi yang cukup, anak-anak akan lebih sehat dan memiliki energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Jadi, jangan ragu untuk mencoba siasat-siasat di atas agar anak mau minum susu saat sarapan!