Mudik merupakan tradisi yang selalu dinanti-nanti oleh banyak orang di Indonesia, terutama saat momen Lebaran tiba. Namun, bagi ibu hamil, mudik dapat menjadi momok yang menakutkan karena berbagai risiko yang dapat terjadi selama perjalanan jauh tersebut. Salah satu risiko yang sering kali diabaikan adalah menahan buang air kecil selama perjalanan mudik.
Menahan buang air kecil selama perjalanan mudik dapat berdampak buruk pada kesehatan ibu hamil. Kandung kemih yang terlalu penuh dapat menyebabkan tekanan pada organ-organ sekitarnya, termasuk pada rahim. Hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi saluran kemih yang dapat berbahaya bagi kesehatan ibu hamil dan janin.
Selain itu, menahan buang air kecil juga dapat menyebabkan pembesaran kandung kemih yang berlebihan dan mempengaruhi fungsi normalnya. Hal ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem kemih dan bahkan dapat menyebabkan retensi urin yang dapat berbahaya bagi kesehatan ibu hamil.
Oleh karena itu, sangat penting bagi ibu hamil untuk tidak menahan buang air kecil selama perjalanan mudik. Jika merasa perlu untuk buang air kecil, segera carilah tempat yang aman dan nyaman untuk melakukannya. Jangan sampai menunda-nunda untuk buang air kecil karena dapat berdampak buruk pada kesehatan ibu hamil dan janin.
Selain itu, jangan lupa untuk selalu membawa air minum yang cukup selama perjalanan mudik. Hindari minum minuman yang bersifat diuretik seperti kopi dan teh karena dapat membuat kandung kemih terisi lebih cepat. Selalu utamakan kesehatan dan keselamatan ibu hamil dan janin selama perjalanan mudik agar momen Lebaran tetap berjalan lancar dan menyenangkan.